Een tijd terug was ik aan het hardlopen in de buurt en ik zag lege bierflesjes op de grond staan bij het stoplicht. Bij het voorbij lopen stopte ik even, pakte ik de flesjes en gooide ze 100 meten verder in de prullenbak. Hierdoor voelde ik mij niet alleen goed (karmapunten!), een vrouw die langsreed zag het ook, zette een grote glimlach op en stak haar duim omhoog.

We kennen allemaal het moment dat we ergens geen tijd voor hebben. Dat we iets voor ons uitschuiven, dat we een afspraak afzeggen of geen nieuwe projecten aannemen. Vaak is een gebrek aan tijd de reden en dat lijkt ook logisch als we naar onze agenda kijken. Maar vaak is het een kwestie van prioriteit. We krijgen steeds meer prikkels, informatie en verzoeken van onze telefoon, van reclameuitingen en via verschillende zintuigen. En daar moeten

Afgelopen week heb ik mij verbaasd, verwonderd, geërgerd en inspiratie opgedaan voor deze blogpost. En dan doel ik voornamelijk op mijn tijd in de trein vanuit Amsterdam. Ik had een goede dag gehad en in mijn enthousiasme iets langer blijven zitten dan de bedoeling, dus ik had rond 7 uur de trein richting Utrecht. Ik zocht een mooi plekje uit bij het raam, liet mijn telefoon expres even voor wat het was en staarde uit

Iedereen heeft wel eens stress. De ene persoon misschien eerder dan de andere persoon, maar iedereen weet wat ik bedoel als ik het over stress heb. Je hebt te veel hooi op je vork genomen, er komt een deadline aan, je komt in een nieuwe omgeving terecht, je wordt geconfronteerd met tegenslagen of je kunt je niet focussen omdat je te druk bent om alle ballen in de lucht te houden. In welke situatie stress