Iedereen heeft wel eens stress. De ene persoon misschien eerder dan de andere persoon, maar iedereen weet wat ik bedoel als ik het over stress heb. Je hebt te veel hooi op je vork genomen, er komt een deadline aan, je komt in een nieuwe omgeving terecht, je wordt geconfronteerd met tegenslagen of je kunt je niet focussen omdat je te druk bent om alle ballen in de lucht te houden.
In welke situatie stress ook naar voren komt, veel mensen hebben op zo’n moment behoefte aan een veilige situatie. Een veilige omgeving om even te kunnen ontspannen en jezelf weer op te laden. Om iemand te hebben die je rugdekking geeft, die er altijd voor je is en die je een zetje kan geven als dat nodig is. Soms is het idee van rugdekking genoeg om er volledig voor te gaan. Dan heb je actieve hulp niet eens nodig, maar dan voel je je wel veilig. Dan durf je meer, dan doe je meer met volle overtuiging en zul je waarschijnlijk ook vaker succes hebben.
Deze veilige omgeving geldt zowel privé als zakelijk. Als we kijken naar een werksituatie, dan is deze rugdekking voor sommigen een leidinggevende, een collega of een coach. Anderen halen veel zekerheid uit hun partner, een vriend of een vriendin. Ieder doet dat op zijn eigen manier. Het idee dat er iemand voor jou door het vuur gaat op het moment dat jij het nodig hebt, het idee dat jij rugdekking hebt, dat jij een vangnet hebt, dat is vaak het belangrijkst. Daardoor kun jij beter prestaties leveren en heb je minder stress.
In een vorige post schreef ik over Sabine en Max. Sabine is zelfstandig ondernemer en Max is specialist bij een IT-bedrijf. Beide zijn zelfstandige, slimme, jonge mensen, maar ze zijn ook verschillend. Omdat hun behoeften anders zijn, creëren ze allebei op een andere manier hun veilige omgeving. Max doet dit door bij een groot bedrijf te werken, de zekerheid van een baan te hebben en voorspelbaarheid in zijn werk te creëren. Sabine heeft minder behoefte aan deze veilige omgeving omdat zij niet de zorg draagt voor een gezin. Zij haalt juist energie uit deze chaos en uit haar vrijheid.
Wil jij ook excelleren? Dan is een veilige omgeving essentieel. Wie of wat biedt jou deze veilige omgeving, zowel zakelijk als privé? En voor wie ben jij deze veilige omgeving? Het hoeft geen groots gebaar te zijn, maar op het moment dat het nodig is, telt alles wat je biedt voor twee.
